1、吃饱不能马上洗头饱不洗头，因为洗头的姿势需要弯腰低头，如果你吃饱低头弯腰洗头，这样就很容易把刚吃的食物倒吐出来，而且倒吐出来的食物很容易呛咔到气管、肺部等。
2、水温要适度洗头水不能太热，过热会导致头部的血管扩张，导致血管扩张性头痛，同时对于头部的皮肤也是一种损害甚至烫伤皮肤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可以起到清洁头皮与头发、观鲼视防改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。
3、洗头一定要干才可以睡如果头发没干就睡觉，还会导致湿邪、寒邪入体，很容易得偏头疼和神经性头疼。
4、不能每天洗头每天洗头不但不能错聂庋堀保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
5、洗头不能用指甲抓头皮指甲中有许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
6、头发没干不适宜马上外出因为外面很多灰尘，如果刚好洗头，头发没干就外出，这样很容易把灰尘吸粘满。
