1、买一本类似迷宫的图书，来和孩子玩游戏，让他通过入口找到出口，或者找出迷宫里画的各类小动物等。
2、玩扑克牌也可以训练孩子的专注力，让孩子从扑克牌里抽出三张不同花色的牌，然后家长把3张桥笺曝枢牌面朝下，扣在桌子上，让孩子记住其中一张的花色和数字，家长不停的变换位置，最后让孩子说出那张牌在什么位置。
3、数字训练，家长用笔写出1-25，打乱顺序，每排每列都是5个数字，让孩子在一分钟内按顺序找出25个数字。
4、要求孩子自己把杂乱无章的桌面收拾干净，这种训练看起来跟专注力无关，其实它就是让孩子在短时间内完成一件事，并且，之前是乱糟糟的桌面被孩子自己收拾干净后，这很让孩子有一种成就感。
5、以上训练看似简单，只要家长有心用心专心的训练孩子，孩子的专注力就会在短时间得到惊奇的提高。
