1、吸烟，心脏病人禁止吸烟，吸烟会给病人带来负担。
2、做运动，一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险，即便每次只运动5到10分钟。
3、压抑愤怒。压抑愤怒会加大对心脏的压力，如果发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低心律不齐、心绞痛的几率。
4、喝饮料，一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会裘绒贼艽迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。
5、三餐进食过饱。胃壁扩劢实醭萱张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。
6、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险，所以避免吃烧烤。
