1、强迫症等于洁癖?洁癖是对强迫症最普遍的误解。心理学家发现,有不少强迫症患者根本不担心细菌,有些强迫症患者的确有过度追求整洁,有些是不停的开关开关,或者不停在各种平面上敲手指等。
2、压力会造成强迫症?强迫症不是小忧小患。强迫症达到一定程度,恐惧与焦虑就如烟云缭绕,干扰判断,不能放松,结果是强迫症患者通常讵畿缤耒会感受到忧虑的无助,不堪重负。这时,他们的强迫症就出现了,这导致他们一遍又一遍的重复同样的动作。
3、放松能治疗强迫症?强迫症并不会简单地因为个人意志而消失,告诉一个人改变强迫观念,克制强迫冲动,停止强迫行为,不仅无情而且荒谬。强迫症患者大脑中某些区域的结籁缰汾秘构不同与正常人,所以强迫症是可以接受治疗的。比如心理疗法和药物疗法。
4、强迫症都是显而易见的。强迫症也有隐藏的症状,有些成功人士在默默地与强迫症做斗争,他们害怕被他人知道,害怕被人指指点点,强迫症患者无法忽略自己内心的批评,于是他们淹没在完美主义中。
5、强迫症会提高工作效率?强迫症不会提高人的职业道德。有些强迫症患者常常早早起床,然后没完没了的做家务,直到最后一分钟才去上班。因为他们认为反复做家务就是他们的任务。
6、强迫症患者是可以通过治疗,或者改变生活方式得到改变的。比如外出旅游、锻炼身体等,找到与焦虑作斗争的办法,从而减轻症状。最后的目的是学会控制自己,做自己的主人。