1、先观察孩子的状态，如果精神状态良好，会下地玩耍说明发烧不严重，在额头上贴上退热贴降温。
2、孩子发烧，不要给孩子穿太多，更不要捂着被子。相反地，应该进行散热，少穿一些让温度快速散发。
3、用体温计测量完体温，如果发烧度数在38度以下，可采用物理降温。比如通过擦拭孩子身体艨朵娈醒温度较高的部分，额头、腋下、大腿根部等，注意用毛巾沾温水，不是冷水。
4、还有一种方法是，抱孩子到澡盆里洗个澡。因为，洗澡能帮助散热也能达到降温的效果。但是，要注意洗澡要用温水，水的温度不宜过高或者过冷。很多人以为发烧了很烫应该用冷水降温，其实这是误区。
5、孩子发烧过程中，要多喝温水。通过喝大量的水，不时的排尿，也可以达到退烧散热的目的。扁桃体发炎，不要吃上火的东西，建议喂一些清淡的稀饭就可以。
6、如果发烧度数在38度以上，就要依靠药物治疗。所以应该立即送往医院就医，不要耽误时间。遵从医嘱，看是塞退热栓还是挂点滴。
