1、胡萝卜清洗干净,切片,放入开水中,大火,焯熟。
2、南瓜去皮去籽,清洗干净,切成小块。
3、小虾米放入清水中,泡软。
4、胡萝卜放入开水中,大火,焯熟,切成小丁。
5、胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮熟。
6、放入南瓜和胡萝卜,大火,煮沸。
7、放入小虾米,煮熟。
8、盛出,放凉。
时间:2024-10-13 01:20:32
1、胡萝卜清洗干净,切片,放入开水中,大火,焯熟。
2、南瓜去皮去籽,清洗干净,切成小块。
3、小虾米放入清水中,泡软。
4、胡萝卜放入开水中,大火,焯熟,切成小丁。
5、胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮熟。
6、放入南瓜和胡萝卜,大火,煮沸。
7、放入小虾米,煮熟。
8、盛出,放凉。