1、打篮球的话，要求的技巧是很多的，所以我们在练习的时候，也会面对很多的不同的技巧，要练好就要专心的练习。
2、我们如果在锻炼的时候，就应该好好的练习一些的防守的技巧，自己这边不丢分，也就相当于自己赢了。
3、另外呢，我们就来谈一谈防守的技巧吧，篮球里面时时刻刻的交互的就是攻守交替的玩法。
4、我们在防守的时候就是需要注意自己的走位，篮球运动里面的走位是很重要的，所以我们时刻的走位防守。
5、走位的好的话，对手都是很难突进到篮筐底下的，在篮球运动中，经常的就是自己少一些的命中几率。
6、然后我们就是慢慢的开始严密的防守，队员之间的配合也是非常的重要的，所以我们的走位，一定要一守一个，或者二个守一个。
7、在对手投篮的时候，我们就是需要自己干扰一下对手投篮。当然是要在不违反规则的投篮是最好的。
