1、一、苦瓜叶 小时候小编就经常长痱子，脖子、后背最容易长了。然后用苦瓜叶搅烂（小时候还用石头搅碎来重畜酞锝涂），涂在长痱子的地方。清凉清凉的感觉。一天涂个两三次，两天痱子就消除了。因为苦瓜叶有清热的效果，所以去痱子会很有效果，而且没有任何副作用呢。
2、二、马齿苋 马齿苋也是随处可见的哦，野地里一大把，不仅是美味的野菜，还有药用价值。抓一小把熬水涂在痱子处。一天两天。两三天痱子就消了。效果也是很好的。
3、三、西瓜皮 大家都知道西瓜皮清凉清凉的，不仅可以防暑。对付痱子效果也是很好哦。而且买个西瓜，完全不浪费。西瓜皮也可以做菜吃的。当然这里不是说涂了痱子后拿来做菜。那有点恶哦。
4、四、生姜汁 这个是听朋友说的，生姜可以去痱子。拿嫩一点的生姜，搅烂弄点汁，兑些清水，轻轻的擦试痱子处。听说擦一两次痱子就消了。
5、五、勤洗澡、注意卫生 夏天炎热，分泌汗液油脂会比较比，就要多注意卫生，勤洗澡哦。可以预防长痱子。还有长了痱子的要预防感染。
6、六、少吃甜食和高脂肪 会长痱子是因为脂肪多，皮肤嫩，分泌汗液比较多啦。所以平时少吃些甜食和脂肪。可预防长痱子哦。
