1、准备好鸡蛋三个,西兰花两小朵。
2、首先将鸡蛋敲在碗里,加点盐调味然后搅打。
3、再加半碗温水搅拌均匀。
4、然后用筛子过筛掉泡泡。
5、过筛好的鸡蛋液,没有了泡沫。
6、分装在炖盅里面,每碗加小半勺猪油。
7、然后将炖盅移至炖锅中,盖上保鲜膜,隔水蒸制10分钟。
8、在蒸制鸡蛋的过程中,将西兰花剪碎。
9、10分钟后,将西兰花碎均匀的撒在鸡蛋羹上面。
10、然后盖上保鲜膜继续蒸制3分钟。
11、蒸好后,浇上少许生抽和香油即可。
时间:2025-01-04 10:41:01
1、准备好鸡蛋三个,西兰花两小朵。
2、首先将鸡蛋敲在碗里,加点盐调味然后搅打。
3、再加半碗温水搅拌均匀。
4、然后用筛子过筛掉泡泡。
5、过筛好的鸡蛋液,没有了泡沫。
6、分装在炖盅里面,每碗加小半勺猪油。
7、然后将炖盅移至炖锅中,盖上保鲜膜,隔水蒸制10分钟。
8、在蒸制鸡蛋的过程中,将西兰花剪碎。
9、10分钟后,将西兰花碎均匀的撒在鸡蛋羹上面。
10、然后盖上保鲜膜继续蒸制3分钟。
11、蒸好后,浇上少许生抽和香油即可。