1、首先我们进入游时卫熨舨戏，在游戏中我们必须要在对战塔农出60BP，接着直接去拳关市宝可梦中心和NPC那里购买整个力量系列的装备。
2、我们还需要买一只有携带宝可病毒的宝可梦，力量系列的装备能让我们的宝可梦在获得努力值得时候，在多获得8点对应的努力值。
3、计算公式是用(基础点数 + 8) * 宝可病毒加成，可以用贪心栗鼠为麻质跹礼例，完成条件的情况，我们下次就可以取得 (1 + 8像粜杵泳) * 2 = 18点的HP努力值，252 / 18 = 14 也就是说只要14 + 14 + 1就可以练好一只。
4、队首我们可以放一只高等主力，然后就是技能选择100命中，这样的话我们也不用特别记自己打了几把。
