1、充实自己的业余生活有时候自己对于一个人过于执念，主要是业余的生活总是过于清闲，其实让自己忙碌起来，也就很难去在乎一个过去的人了。
2、切断与他的所有联系既然已经结束，就无需执念一些无关紧要的人，过去已经过去，学会切断与他的所有联系，这样才能够发展的更好。
3、认清自己的位置在任何时候，如果你自己执念于一个人，而对方并非也会执着于你，因此，必须要认清自己在别人心中的位置，这样才能够释怀。
4、承认失恋的事实不管任何时候，失恋的事实自己必须要承认，而不是自己还活在自己的世界里，认清失恋的事实，你才能够从一段感情中走出来。
5、扩展兴趣爱好如果自己是一个比较宅的人，建议可以走出去，多扩展一些兴趣爱好，去认识一些新的朋友，这样才能够发展的更好。
6、对于一段过去的感情，其实没有必要怀念，如果一直执念于踊辽嚏囱此，伤害的只能是自己，毕竟每一段过客都有它的意义，学会向前看，你才能够不辜负来人间走一遭，不要把时间浪费在不值得的人身上。
