1、冷水洗头首先冷水洗头不能很好地进行清理头皮油脂和头皮屑，其次，大脑皮层对外界刺激十分敏感，长时间用冷水洗头，会刺激头皮细胞，减缓血液流动，从而导致头痛。如果吹风地话，甚至还会毛孔收缩，从而引起感冒。最后，有了以上地积累，年龄大了之后便会体质变得寒凉。
2、热水洗头首先，温度过高得水清洗头发，不能把头发洗得更干净，还会刺激头皮，损伤毛囊，让头发更加出油，长期使用温度过高得水洗头，还会引起脱发问题。其次，温度过高得水，会造成头皮烫伤，严重得引起感染。最后，温度过高得水，会刺激头皮细胞，增加血液流动，造成头昏脑沉得现象。
