1、把小米洗干净后,用凉水浸泡2小时。如果不急着吃的话,送入冰箱浸泡过夜也可以
2、将南瓜切成薄片状,放在碗内,送入蒸锅蒸熟,一般大火上汽后,再蒸15分钟左右就能熟
3、接着把蒸熟的南瓜、鸡蛋、小米倒入料理机内,搅龅歧仲半打成糊状。温馨提示,南瓜蒸好后,如果碗内有多余的水,记得倒掉,另外浸泡后的小米,也要沥干水再加入其中。
4、打好后的糊糊倒入大碗内,然后再将中筋面粉过筛进来,用手动打蛋器搅打均匀
5、平底锅内刷上一层薄薄的油,取一汤勺面糊倒入锅内,快速晃动锅子,让面糊均匀的铺满锅底,用小火来煎
6、煎到饼完全凝固后,给它翻个面,继续煎个半分钟左右,就可以出锅了
7、成弗辞肛胰品,用这个饼卷菜也很好吃哦,宝宝吃得话,就直接手抓着吃就可以了,因为没有添加调味料用品,所以这个饼非常健康,很适合给宝宝当辅食
8、这菜此时正当季,做成早餐饼,清甜香软又营养,关键做法还不难