1、 添加辅食的时间 宝宝在4个月到6个月的时候宝妈就可以给小宝宝添加辅食了，随着宝宝的成长宝妈的奶水不足以应付宝宝的营养需要，为了宝宝有足够的营养，使宝宝可以更加茁壮成长要开始给宝宝添加辅食来进行补充。 另外这时的宝宝肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，消化及吸收功能已经逐渐成熟，需要开始练习吃辅食以增加肠胃道功能。 在宝宝刚开始添加辅食时宝宝会用舌头把食物顶出来，宝妈一定要有耐心，当宝宝适应了辅食的时候就会吃的很开心。 宝宝在7个月以后可以吃些稠粥、鸡蛋糊、菜泥、果泥、肉泥等食物。
2、 添加辅食时的方式。 在给宝宝添加辅食的时候要注意，刚开始添加辅食时要由少到多、由稀到干循序渐进逐渐增加，当宝宝适应了一种食物后再添加另一种食物。
3、 添加辅食时要注意的食物。 不要给孩子吃盐，宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全，盐中的钠离子会增加宝宝肾脏负担，严重时甚至会导致钠中毒。 不要给孩子吃蜂蜜，蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌，宝宝抵抗力低，吃蜂蜜容易引起中毒。 不要给孩子吃鸡蛋清，宝宝的消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。 不要给孩子吃容易引起过敏的果类，如：桃子、芒果等。 海鲜是非常有营养的食物，但在给孩子添加是要注意，首先要确定宝宝是不是过敏体质，如果是过敏体质那海鲜是不可以给宝宝食用的，食用后会引起一系列过敏反应或变态反应性疾病。
