1、香椿芽洗净,锅里滚开水放入香椿烫一下,捞起来过冷水。(可以去除有害亚硝酸盐)
2、切成末。
3、将面粉,盐放入大碗中,打入鸡蛋,加入适量水搅拌打均匀,再放入香椿芽碎搅匀。
4、平底锅烧热,加入少许油。倒入适量面糊,旋转锅体使面糊铺满锅面,小火煎至两面金黄色。
5、成品
6、香椿芽煎鸡蛋:鸡蛋2稍僚敉视个,香椿芽15克,盐少量,油适量。1.将香椿芽洗净,锅里滚开水放入烫一下,捞起来过冷水,切成末。2.碗里打入鸡蛋,盐,用手动打蛋器搅拌,加入香椿末拌匀。3.将平底靳陂偃蟛锅烧热,倒入少量油,放入鸡蛋糊,煎至两面金黄色。
7、做好了开始养生之旅吧