人过了40岁，每天到了清晨4点5点睡不着，常常被视为正常的现象。经常听到有人说年纪大了，谁不着，自己却从没有体验到那种感觉，临到自己亲自体验到了才知道它的痛苦。
每当到了清晨4点左右就会自动的醒来，天天如此，从此就再也睡不着，白天却没有精神，坐着不动不自觉的又会睡着。有时候就因为坐着睡了而误事。一段时间由于豆浆机坏了，不想去修，但是豆浆还是要吃的，失眠的来临我要想办法治疗。而且自己也很讨厌豆浆机打出来的豆浆太稀，稍微浓度高点豆浆就有焦味。不好喝。正以为如此，我非常的想找个方法在喝了高浓度的豆浆的同时，也将我的失眠彻底的改变。我于是用起了搅拌机。用它的话，虽然有些麻烦，要先煮黄豆，再打成豆浆，却能够满足我的要求。也正因为有了如此的改变。我能够每天喝到高浓度的豆浆。配上了鸡蛋之后我能够在喝下豆浆的几秒钟时间。就能够马上的体会到精神饱满的感觉，整个的身体非常的舒服。由于这样的方法容易做。我马上的在后面的几天时间里坚持这种方法。谁知道在过了那么几天之后，我又睡得着了，晚上也不会中途的醒来，一睡就到大天亮。
白天一天的时间也因为如此的方法。精神非常的饱满。一天到晚工作12小时没有任何的疲惫的感觉。好象又已经是25岁的时光
