孕妇贫血该怎么办呢？嚼但匙噻首选的补血方法当然是食补，通过饮食增加铁元素的摄入量，对于准妈妈和胎儿的生长发育都是有很大好处的。孕妇贫血吃什么呢？
动物血、肝脏
动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，动物血和内脂豆腐做汤，经常食用 ，具有良好的防治缺铁性贫血作用。动物肝脏的补铁效果也很好，准妈妈应该每天吃一些肉类，每周吃一次动物肝脏或动物血。
红枣、红豆
红枣和红豆中也含有较丰富的铁元素，孕妇多吃红枣和红豆，不仅能预防贫血，还能滋补强力。
多吃水果
水果中的铁元素含量不高，但水果含有丰富的维生素c，维生素c能促进人体对食物中铁元素的吸收。
准妈妈在怀孕期间，可能会出现食欲不振的现象，看到什么都不想吃，但如果不好好营养，对腹中胎儿的成长是非常不利的。要想保证出世宝宝的健康，准妈妈一定要好好吃饭，及时补充营养。
