1、选中表格，点击上方菜单栏上的“数据”。
2、在数据菜单下点击获取和转换命令组区域的“从表格”。
3、在弹出的创建表对话框中勾选“表包含标题”，点击确定按钮，即可将数据加载到PowerQuery编辑器中。
4、在编辑器中添加列菜单下点击“自定义列”，弹出自定义列对话框。
5、在对话框中的“新列名”下面输入列标题，在公式下面输入=Text.ReplaceRa艘绒庳焰nge（），在可用列下面双击要插入内容列的列番舸榆毛标题，输入法切换到英文状态，输入要插入内容所在的位置，例如这里是在班后面插入，班为从0开始的第2个，所以输入2，因为不替换任何内容，所以输入0，后面再输入要插入的内容，这里输入“00”，点击确定按钮，即可批量插入内容。
