酒酿鸡蛋，是以米酒和鸡蛋为主要原料煮熟以后得到的美味食材。能为人体补充丰富营养并能保健身体，预防疾病。但很多人对它的具体功效并不了解，今天小编就给大家一些建议，希望能够对大家有所帮助。
工具/原料
酒
鸡蛋
酒酿鸡蛋功效
1、首先：丰胸。酒酿鸡蛋能丰胸这是酒酿鸡蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因，事实也是如此，酒酿鸡蛋的确有丰胸的功效。
2、然后：补充营养。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。鸡蛋含有人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素，这两种一起食用效果更好。
3、接着：改善血液循环。酒酿一直是我国女性产后的必须食用品，这主要是由于酒酿具有益气生津、活血止痛的功效。
4、再然后：促使肠道健康。食用酒酿鸡蛋能促使肠道蠕动加快，还能促使排气，吃几天以后就能平衡肠道菌群，改善消化功能。
5、再接着：去腥味。酒酿含有酒精，能除去腥臭味，酒酿蛋就很好的利用了酒酿的这种功能，除去了鸡蛋的腥臭味，改善鸡蛋的口感。
6、最后，还可以：美白养颜。酒酿具有美白作用，鸡蛋的营养成分又和人体内部的成分比例十分接近，所以非常适合人体补充，一起食用能达到美白养颜的作用。
酒酿鸡蛋的饮食禁忌：
1、酒酿含有大量的糖分，建议不宜食用过多，容易导致肥胖。
2、酒酿中含有部分酒精，对酒精过敏的朋友建议禁止食用。
3、鸡蛋含有大量的蛋白质，建议肾功能欠佳的朋友不宜食用，正常人也不宜过多食用，以免增加肾脏负荷。
