怎么利用apple watch查看体能训练状态

1、在时钟界面，按一下“数码皇冠”，回到主界面

2、在主界面中找到绿色图标，其中有一个黑色小人在跑步。

3、点开后，有很多运动项目，选择自己将要进行的运动项目。

4、例如，我选择了户外单车，点开后，如下图，可以测量时长、心率、平均速度、总海拔高度、距离。

5、像右划可以看到锁定、新训练、停止等等按钮。也可以通过同时按下侧边按钮和数码表冠来暂停或者继续体能训练。