1、 将输出线插头，插入主机的“输出”插口，其中用于脚上的插入“H"口，用于手上的插入“L”口。2. 将电源线8字插头，插入主机“电源”插口。3. 将电源插头插入220V/50Hz的市电插座。
2、 打开“电源开关”。5. 按“启动”键进入待机状态。6. 按“蜂鸣器”键，选择治疗结束时蜂鸣器是否发声(开机时灯不亮、不发声)。
3、 选择治疗时间。本仪采用程序控制，可根据使用目的，按“时间”键选择治疗时间（窗口显示为倒计时）：1）治疗疾病，每次20分钟，先连续振动约10分钟，然后间歇振动约10分向煎疗哓钟，自动控制。2）按摩消除疲劳，每次30分钟，先连续振动约15分钟，然后间歇振动约15分钟，自动控制。
4、 按“调频”键选择调频方式：1）选择“自动” 档后，输出频率在10～100Hz间自动扫频；2）选择“手动” 档后，调节“频率”旋钮选择固定频率：窗口显示跳转为赫兹（Hz），停止调节5秒钟后，跳转回显示时间（多数人敏感的频率为30~40Hz）。
5、 调节“强度”旋鸵晚簧柢钮，选择输出强度。本治疗仪不同于按摩器，其治疗作用不在于强烈的振动，而且振动过强会产生比较大的反应，所以第一次治疗时，输出强度应选择刻度“6”以下，年老、体弱、久病患者，在治疗初期应将强度适当调低。10. 按“计时”键重新开始计时。11. 治疗结束后自动停机，如中途停止治疗，可关闭电源开关。
6、在日常使用中，如果不改变调频方式、输出强度和治疗时间，则只需依次按“启动”键和“计时”键即可。
