1、记住，降薪和裁员是每一个企业都会经历的事情，是再正常不过的事情。所以遇到这种事情的时候，不要抱怨公司，而是需要从多方面考虑到底为什么你会成为降薪或者是被裁员的人。
2、提前做好心理预防。要知道，公司降薪或者是裁员，肯定会有一些预警的，而这个时候，你就要做好相应的心理准备，以避免事情来了后，影响太大，或者是接受不了。
3、把习惯改变一下，或许你之前的工作相当懒散，这个时候，就要积极起来了，而且也要和其他人做好关系的处理，不要认为你的工作就是无人可取代的，如果这样的话，只能裁你。
4、降薪或者是裁员，这本身对于人的伤害就是极大的，因为每一个职场的人，都会有恐惧感，甚至有危机感，所以，这个时候，一定要记得，恐惧是不能帮助你任何的，你要做的就是改变和应对。
5、找领导交谈。如果你降薪了，你认为自己没有达到降薪的要求而且工作也相当卖力的话，就得去找领导来聊一下了，让领导知道你的工作是值这么多工资的，如果是裁员了，则找领导问一下到底是什么原因裁员的。
6、如果是降薪或者是裁员已经是定局了，这个时候没有必要去争吵了，如果你争吵可见人家才会说，裁你是正确了的。所以，你最好是问清楚了原因后，坦然地离开，寻找另一份更好的工作。
