1、打开并找到手机中抖音APP，点击进入
2、点击【我】的个人主界面中，找到【关注】菜单导航
3、进入到【已关注的】界面中，就可以看到已关注的好友列表，如图所示，这就是已关注后的状态
4、点击上图中的【已关注】按钮，就会变成红色的【关注】按钮，这就意味着取消好友关注了
5、还有一种办法就是，点击好友头像进入到好友个人界面中，如果是好友的话就可以直接发送消息哦，那么如何取消呢？点击中间的头像小图标，如图所示
6、然后就会看到头像小图标变成了红色的【关注】按钮，这也是取消好友关注的一种方式
7、点击当前界面右上角的鹩梏钔喔三个点小图标，在出现的小窗口中，如果发现该抖音号为不健康的，还可以对其进行举报和拉黑操作
