痤疮改善方法

1、少吃比较辣的食物，以免刺激痤疮的分泌和生长，这个需要注意。

2、不熬夜，熬夜也是加重痤疮的因素之一，需要早睡觉，让自己的充分休息。

3、多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果能够有效的对身体进行排毒，让自己的身体洁净。

4、经常的洗脸，及时清除痤疮表面的细菌，以防止感染的机会。

5、有了痤疮千万不要用手去挤，以免留下伤疤，永远去出不了。

6、可以选择化妆品进行部分修复痤疮，让自己的痤疮减轻或者消除。