1、你有没有发现，只要是叫外卖，不管是什么炒肉，肉真是找不到几块，甚至有时候还会担心肉的来源，自己的带话就放心多了，而且可以吃个爽！
2、鸡肉鸡肉是便当中最常见的肉类了，鸡肉的每个部位的口感的差异都不大，基本就是一个字嫩！而且，鸡肉的各种料理其实也并不难的，基本都是简单快手菜，想要省时省力的上班族的首选。
3、说到选择鸡肉的那个部分作为便当肉，最常见的莫过于的是鸡胸肉了。 鸡胸肉是整只鸡脂肪最少的部位，是健身减肥人士的最爱，最懒的时候可以直接水煮鸡胸肉，夏天热的时候也可以做凉拌鸡胸肉。
4、牛羊肉牛羊肉处理起来的比鸡肉要麻烦多了，就说他们本身的那种膻味就难除掉。不过冬天喜欢吃牛羊肉的人比较多的，午餐可以吃牛排，晚餐可以吃牛肉火锅，偶尔补一下也是很不错的选择，就是烹饪起来一定要耐心哦！
