我们知道最近新型冠状病毒肆虐全球,我们通过有效的防治工作,慢慢的新冠病毒肺炎被我们控制住了,不过,我们依然要时刻保持警惕,那么,我们怎样有效预防新型冠状病毒呢?下面我就来告诉大家。
戴口罩
1、首先,我们要做好自身防护,第一步就是带好口罩,戴口罩要选择医用外科口罩,口罩使用完毕,要做好垃圾分类,丢到医疗垃圾箱。
勤洗手
1、还有最重要的就是勤洗手,因为我们的手部要接触的物品非常多,不要用手揉眼睛,外出回家以后一定要把手洗干净。
勤通风
1、我们家里面要时刻通风,做到每天通风半个小时,就算待在家里也要每天呼吸新鲜空气呀。
少聚集
1、我们尽量不要去人多的地方,例如:菜市场、火车站等等,我们如果需要买菜,在非常时期要选择线上购买,这样就会避免一些隐患。
测体温
1、我们在家要时刻监测自己的体温,最好是每天一测,因为一些低烧是没有明显症状的,如果体温超过37.2℃,就要及时上报,立即就医。
增强免疫力
1、在家里要提高睡眠质量,多吃一些蔬菜水果,多喝牛奶,多做运动,增强自己的免疫力,这样才能更好的抵御病毒的侵袭。