1、网购的去皮绿豆,用去皮绿豆比较方便,直接就可以做,如果自己去皮的话,相当麻烦。先将去皮绿豆用水泡一天,让绿豆充分吸水膨胀,最好放在冰箱里泡,天气气温比较高
2、将泡好的绿豆过水冲洗干净,上锅蒸40分钟,加少许冰糖同蒸
3、蒸熟的绿豆,用勺子捣碎,成泥,讲究一点的可以过筛,我嫌麻烦,没有过筛,
4、铁锅内放少许色拉油,把绿豆泥倒进去炒,这个时候加进蜜红豆(为红豆的做法,本人经验有,请查阅)大约,炒十来分钟,炒透了就可以。如果嫌干的话,可以加少许的水
5、桌子清理干净,炒好的绿豆泥放在桌面上,这个时候我带上了一次性塑料手套拿出了,做绿豆糕的塑料模子(这个网上有的卖)
6、把绿豆泥搓揉一下,分成,20来个小剂子,一个剂子约10来克,
7、把句子放进塑料的绿豆糕模,用手按压一下,使它平整,然后聪艄料姹再按压模子,使花纹完整的印在绿豆糕上面,然后离开桌面,用手轻轻一推,一个完整的绿豆糕就成型了
8、就这样把20来个都一个一个的压出来,做起来也很快,十来分钟,就可以全憧钏荭拜部完成,看着满桌子的作品,我心里是满满的成就感啊
9、装了满满的一饭盒子,还多三个,做夜宵。那你做可以保证少油少糖比较健康,而且是纯绿豆。