1、把苦瓜去籽,切刀成片。
2、锅上火,放入水烧热。
3、在烧水的同时先把汁调一下,加入蜂蜜、雪碧,搅拌均匀。
4、调好的蜂蜜倒入雪碧中,将柠檬汁挤入雪碧中。
5、切好的苦瓜放入烧热的水中,苦瓜焯水的时候里面放点盐,加色拉油。
6、苦瓜焯好了,捞出过凉,放入冰块的水中。
7、凉水洗过的苦瓜放入调制的雪碧中,泡半个小时。
8、拿出苦瓜码盘,加入小西红柿,即可。
时间:2024-10-12 01:31:49
1、把苦瓜去籽,切刀成片。
2、锅上火,放入水烧热。
3、在烧水的同时先把汁调一下,加入蜂蜜、雪碧,搅拌均匀。
4、调好的蜂蜜倒入雪碧中,将柠檬汁挤入雪碧中。
5、切好的苦瓜放入烧热的水中,苦瓜焯水的时候里面放点盐,加色拉油。
6、苦瓜焯好了,捞出过凉,放入冰块的水中。
7、凉水洗过的苦瓜放入调制的雪碧中,泡半个小时。
8、拿出苦瓜码盘,加入小西红柿,即可。