1、蒲公英是最好的消炎药，经常用它泡茶喝可以治多种妇科炎症，对消炎杀菌很有效。还可以抗氧化，使人更加年轻。
2、桃胶不仅熹栳缂靖能降血糖，抑制体内细菌，它还含有丰富的胶原蛋白，女生经常不仅可以补充营养，对美容美肤的效果更是很强大的。
3、核桃能补虚强体，提供营养，消炎杀菌，养护皮肤。煮粥用来当早餐非常好吃，还能乌发固发。
4、黑芝麻能抵消或中和细胞内有害物质的积聚，能防止各种皮肤炎症。防止细胞氧化。
5、薏米富含水溶性膳食纤维，经常食用可以美白祛湿，红豆薏米粉有很好的祛湿作用，并且帮助调理内分泌失调，让你做健康女人。
6、红豆粉有利尿消肿、解毒排脓、清热祛湿作用，适宜体内湿气较重的人食用，抗氧化，使人年轻。
