1、我们都知道苹果手机自带iCloud同步和备份功能，所以我们可以打开iCloud备份；进入【设置-iCloud-储存与备份-立即备份】即可手动备份iPhone数据；
2、iCloud还可以自动备份，只需要开启iCloud备份按钮，然后在手机接入电源，锁定，并且接入WiFi的时候，就会对手机中的数据进行自动备份了；
3、如果之前备份过iCloud，恢复通讯录只需要将iCloud中通讯录按钮关闭，关闭选择【保留在我的iPhone上】，滑动打开根据提示【合并】现有的通讯录；
4、如果这样没有找回误删的通讯录，我们则需要借助iCloud整机恢复数据了。
5、如果没有备份，我们可以百度搜索苹果手机数据恢复软件等来找到专业的恢复工具帮我们找回误删的通讯录联系人数据。首先将软件下载安装到电脑上，然后运行后软件，点击“下一步”；
6、点击“通讯录”让软件频饣圪苻扫描手机中的通讯录数据，等待几分钟的扫描分析，结束后，我们就可以预览到扫描出来的通讯录数据了，然后点击“恢复到设备”或者“恢复到电脑”就可以将删除的通讯录联系人恢复到手机或者电脑保存了。
