1、 戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。
2、 保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器。
3、 金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、千里光等开水冲泡代茶饮,对慢性咽炎可起到一定疗效。或精制而成金银花咽爽含漱液,含含吐出。
4、 避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
5、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
时间:2024-11-11 01:40:30
1、 戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。
2、 保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器。
3、 金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、千里光等开水冲泡代茶饮,对慢性咽炎可起到一定疗效。或精制而成金银花咽爽含漱液,含含吐出。
4、 避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
5、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。