1、身为当代大学生，挫折与机遇就像我们身边的小恶魔与小天使，他们亲密无间但又互相对立。每个人有不幸的事情发生了以后，心里都会害怕挫折带来的后果，会对自己的能力产生质疑。但往往一件事的出现总是福祸相伴，挫折可以历练强者，也可以摧毁弱者，你越是害怕，挫折就越会强大。挫折虽然是你这件事的绊脚石，但若就此一蹶不振，那绊脚石将挡住你未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜挫折，使之成为垫脚石，让我们继续有勇气一往无前。
2、首先我们遇到挫折的时候，我们不能阻止激素带给我们的坏情绪，但我们应该用正确的方式去排解。当我们进入情绪的平静期时，我们要考虑是什么原因导致这件事的不顺利，不管是人为原因还是自我原因，我认为挫折的出现都是因为当事人能力的不足。
3、当一个人默默积攒力量有能力的时候，上天会将机遇机遇给有准备的人，但机遇也总是稍纵即逝，只有目光敏锐、勇敢果决者才能独得它。在机遇面前，任何人都是平等的，能不能抓住它，主动权在每个人自己手里。所以当机遇来临的时候，一定要主动抓住机遇，不给自己留下任何遗憾。
4、因为挫折的磨炼，能力的大树一次次紧紧的扎根，能力大树不断地长高，机遇的果实将露出萌芽，这时就需要及时的浇水施肥，把握住机遇的果实。所以挫折与机遇环环相扣，所以不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。希望大家都能用正确的心态面对挫折与机遇，生活有更值得你的美好。
