1、在没有便秘的情况下，就要注意预防。早上起床，先喝温热白开水。随时准备好凉开水，每半小时后兑开水成温开水，尝试着喂水。宝宝此时还不会表达想不想喝水，所以需要耐心尝试。
2、发现有便秘的情况（隔天或好几天才大便一次），可以给他吃火龙果或喝火龙果果汁。吃到便秘好后也需要限量，毕竟火龙果的糖分很高。
3、发现肛门已经堵塞，宝宝大便是痛苦大哭，需要使用肥皂条或开塞露。肥皂条尽量少用，用多了伤害宝宝肠壁（咨询过医生，说是多次使用会磨薄肠壁）；开塞露也尽量少用，因开塞露本身不是润滑剂，他是一种药剂进入肠壁后，从肠壁里分离出水分来润滑大便，并且使用时需要注意使用量。而肥皂条或开塞露又优选前者。
4、使用肥皂条或开塞露后需要注意宝宝肛门清洗和保养，可以使用茶油或山菇娘油进行保养。茶油或山菇娘油都有消毒和凉血的功效，可以缓解便秘造成的肛门充血、肛裂、发炎、红肿等情况。
5、总得说来，我们一定要在第一步、第二步就要把宝宝便秘问题解决了。
