1、 一般，我们会把依恋关系分为三种。第一种是安全型依恋，实验中，孩子在妈妈身边时能够愉快地投入到自己的活动中，妈妈离开时，又会表现出不安和焦虑。这种依恋模式是能够确认伴侣的存在并且相信对方对自己的感情，不会过度表现出猜疑与担心，且能确认自己的状态，保持稳定与安全。
2、 第二种是回避型依恋，这种依恋模式的孩子在妈妈离开时，不会表现出焦虑或不快的反应，而在妈妈回来时也不会亲近，或者只是短暂接触又会躲避开。这样的孩子在成人后，会在亲密关系中难以信任他人，并且不习惯与他人有过于亲密的接触。
3、 第三种是矛盾型依恋，这样的孩子在实验中，对于妈妈的离开会表现出不满，但是在妈妈回来时，既会寻寻求妈妈的接触同时又会强烈反抗。在亲密关系里，会很容易产生不安全与不确定的感觉，会怀疑对方不愿意与自身有过于亲密的关系建立，但又会期待与渴望与对方有亲密的关系。
4、我想和你好好的，愿我们都能努力，在亲密关系中获得心安。
