1、按时睡觉：因为是放假鲋逐噗瘀期间，孩子可能心理比较松懈，会不按时睡觉，如果晚上不睡觉，很晚才睡觉，那自然白天起不来，所以让孩子按时睡觉，不熬夜。
2、定个闹铃：孩子不起床，也许是因为睡觉睡得晚，或者睡的太香了，可以定个闹铃，反复响，一直响，这样孩子想睡觉也很难了。
3、家长多催促：孩子上网课，不想上，也不想起床，如果家长任其发展，孩子只会越来越糟糕，家长要多提醒，一直催促。
4、制订学习计划：虽然说制订学习计划，对于特别懒的孩子来说没有多大作用，但最起码，还有一个依据，让孩子知道什么时间点应该做什么。
5、好好劝说：孩子不起床，家长需要对孩子进行思想教育，不能让孩子养成这个不好的习惯，好好讲道理，多讲多说总比不说要好一点。
6、家长早早起床：如果家长自己比较懒，不起床，不做饭，那孩子自然也会跟着学样，家长要做好孩子的榜样。
7、控制玩手机时间或没收手机：如果孩子沉迷游戏，自然会忘记一切，什么也不想学习了，家长要控制孩子玩手机时间，或者没收手机。
