1、直接冲泡冲泡时取出10~15克即食燕麦片，放在小碗中冲入100度的沸水，边冲水边用小勺不断搅拌，调匀以后要焖制三四分钟，等燕麦片全部吸收变软以后就能吃。
2、煮着吃把它放到沸水中煮至3~5分钟，取出以后再吃时口感会好很多，而且可以加入一些其它的食材进去煮，口味上可以选择甜口和咸口。
3、微波加热把即食燕麦放在小碗中加入适量纯奶，直接用微波加热，这样也比直接用水冲泡的滋味好一些。
4、牛奶冲泡只需在牛奶煮开之后加入燕麦片和其他辅料，再煮一两分钟即可饮用。可以做成牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥等一系列的美食。
