1、将手用温水洗净、浸泡，最好在温水里浸泡30分钟，当然，单纯浸泡比较烦，可在洗澡张虢咆噘时顺便浸泡，这时，手上的老茧会浮起一层皮，这层角质会翘起来。老茧厚的浸泡时间适当长些。
2、用红糖或白糖放在手掌中心，然后对搓，要将手指尖、指甲处、指缝处全部搓到，充分去除角晨月鲈蜉质。如果有老茧，则需多搓会儿；关节处多加按摩几下，长期坚持下去手指关节会变得均匀、细嫩。
3、取一些护手霜，摊于手掌心，揉匀，护手霜适量多些。
4、将护手霜仔细地涂抹在手上，注意每一个角落都要涂到，涂后仔细按摩一下，让其吸收。
5、用保鲜膜后包好手部，如果有一次性的塑料手套更好；包好后，可以睡觉、听歌、看电视。
6、30分钟后，去掉保鲜膜，本来粗糙的手立即便变得白嫩、皮肤光滑了。这样坚持每周2-3次，手部会越来越白嫩、细腻！
