本经验为本人亲身经历，长期坐着工作，加上活动量少，有时忙起来也顾不得多喝水，日久天长竟然得了肾结石。
症状:每天早晨右侧腰部疼痛不适,时好时坏。原以为伏案工作腰椎有了问题，或者是腰肌劳损。持续了三个多月，贴膏药，按摩也不见太大好转，只是偶尔觉着没什么。因为我喜欢右侧卧睡觉，从小到大一直主要都是右侧卧，几乎整晚睡眠时间保持这个卧姿。于是我开始怀疑是不是有异物压迫神经因为左侧没有任何问题。为了解除怀疑决定去医院查个究竟。恐怕有不少同学有过类似的症状，我有个同学大学时期就有这样的问题，后来查出是肾结石，一定要解开我这个症状之谜。
第一站:
我来到上海还算有点名气的专业医院，因为网上有预约挂号，在护士小姐的导航之下，填写病历卡，交了挂号费。注意本经验着重把我的整个治疗过程呈现给大家，这样更具有良好的参考价值。挂号费一半不会超过200元，一般情况是60-120，至于什么优惠也是一种收费托词，当然专家门诊这个也还算过得去了。
第二站:
挂号完成。在护士小姐的导航配送下到医生所在的办公室，有时会排队，我赶早去的医院,因为周六早晨人不是很多。等了不到十分钟，护士叫名字，我就进去看能排除我腰痛的医生，医生做了常规询问，我详细描述了我的症状以及持续时间，并且提出肾结石的怀疑。医生说，你早餐吃么，我说大部分时间不吃的，医生说还需要做肝胆的检查，胆结石也会有类似症状,并且告诉我肾结石还不能下结论，要拍片与B超检查结果。好吧,医生既然下不了结论我就一道道过吧。拿着医生写的一个表格，上面有进行检查的项目，医生会勾选。至于多查少查，完全在于医生的判断。
第三站:
首先，到了X放射科，拍片子。躺在台子上，咔嚓咔嚓嗞嗞前后3分钟左右结束。然后,去做B超，想不到我一个男人还做了下B超，也就是超声波成像，肚皮上抹了油，滑滑的，医生在肚皮与侧面肋骨扫来扫去，就像美国蓝鳍金枪鱼找马航370一样，果然不出我所料，真的查出了肾结石，据操作的医生说有5毫米大小，数枚。我躺着很是担心，还怕有更大的,要手术，那可不是闹着玩的,我好怕怕，我默默祈祷,苍天宇宙保佑我,可别有个鸡蛋大的，那就惨了！还好,也许我不闯红灯,喜欢帮助他人，医生说最大5毫米左右，也就是红豆大小，小的黄豆大小。医生说不严重，我才擦擦汗和黏乎乎的肚皮。
第四站:
接下来，抽血，验尿，这个就不必细说了，抽血很痛。这一步骤主要是查查身体是否有炎症，结石是否引起炎症。还有尿液中草酸的含量，确定结石的种类。
第五站:
马不停蹄,跑到诊室医生哪里，然后护士也把相应的表格带了过来，医生一看，说确实是肾结石，但是有的人长比我大的结石还不是很痛，说我是敏感型，我才不管什么敏感不敏感，我拒绝有石头在我的身体里，想想都难受。于是问医生该怎么办？医生说做体外碎石，因为我这属于轻的症状，超声波碎石很成熟，效果也会很好。然后他又写了一张表格，上面有体外碎石与服药项目(体外碎石价格1800元，与医院客服1000元又些差异还算是能承受范围之内，不深究，药物价格到此还未知)。
第六站:
为了能早点治好,当时就做体外碎石，体外碎石的冲击波设备是一个高高的床，中间腰腹部位置是空的。操作医生看了你带去的表格，也就是石头的位置与大小等。然后去掉杂物爬上高床,翻起外衣，将腰躺在那个冲击波的硅胶圆球上，上面依旧是抹着黏乎乎稀溜溜的润滑剂，然后固定我的腰部。说真的，我还是有点小担心，是不是很痛只有试了才知道，医生开始定位并测试我的忍受程度，嗞嗞啪啪！嗞嗞啪啪！医生让我不要觉着一点痛就喊，这样她不好达到最大的强度，会影响效果,三五分钟过去了，我开始适应了，嗞嗞啪啪，并没有那么痛苦，这一点很有参考价值吧！十五分钟到二十分钟以后,医生说效果还不错，应该可以了，大石化小，小石没化，但是小石移动位置就便于排除了。我长出了一口气，擦擦汗与腰上的润滑剂。
第七站:
护士小姐带我去了诊室,医生说感觉怎样，我说有点痛，他说排石需要一个过程,然后让我去领药，输液三天给身体消炎，防止碎石损伤发炎，顺便给我的身体消炎。我被带到取药口，算了半天，我的天！要一千多的药费,我看了一下药方，芬必得N盒,我其实并没有很疼痛，这么大的剂量我受得了吗,这又不是大麻。还有一个药费大户就是什么中成药排石灵,这个灵那个灵还是中成药这种药基本是骗人的,也是N盒,居然近700元，天！我果断拒绝购买口服药，输液3天，手续费15元每天，药品750多元，我看看有消炎药镇痛药等等，好了输液就OK了!虽然护士小姐百般劝说，我还是毅然决然拒绝。提醒同学们到医院尤其是药方自己能做主时，该拒绝就拒绝,否则比看病本身还要贵。尤其是莫名秒的中药更加要小心。
最后一站，护士小姐带我去了输液室，挂了一堆水，睡了一觉，玩了一会手机游戏，回家。(还有两天输液)
到此为止，我的经历告一段落，着重让大家提前明白整个流程,以及部分费用数据。只有亲身体验才能给大家着实有效的经验参考，希望大家都有健康的好身体！天天快乐地生活！有病痛要正确处置,感恩帮助自己的好医生，也不能任人宰割。
关于肾结石注意事项:
1、豆类食品控制，维生素C不可过量，含草酸的食物少吃，挑换着吃。
2、每天8杯水现在我终于明白了，我确实忙起来水总是忘记喝，是白开水不要饮料，碳酸饮料还会加剧结石。啤酒也要少喝，也会促成结石。
3、牛奶也要少喝，尤其是睡前的牛奶就免了。
4、茶叶也不可以多喝。
5、最后一条，也是最重要的一条，多科学地运动、跳绳、慢跑、跳舞等一定要多参与，医生说这样就可以自然排石。
喝水，科学运动，少吃油腻，少吃草酸丰富的蔬菜食品，结石就不是事儿哈!
