导读：Win7创秃赈沙嚣建定时关机和休眠计划，一些生活比较有规律的童鞋在使用电脑系统时，常常就会为自己的电脑系统设定一些关机和休眠的计划。然后在微软研发的Win7系统下我们又要如何对其进行定制创建定时关机和休眠的任务计划呢？
下面就让系统之家小编来教大家如何在Win7系统下创建定时关机和休眠任务计划。
1、在搜索框中输入任务计划，打开任务计划程序界面，点击操作，选取创建基本任务，这样就可以进入到创建基本任务向导，按照提示逐步操作，适合对这个操作不太熟悉的朋友。如果对任务计划很熟悉了就可以选择创建任务直接去建立新任务。
2、下面说明一下怎样定时关机。找到自动关机的shutdown.exe，并且在参数中填入“-s” 点击完成创建任务。
除了定时关机，定时休眠也是不错的选择。计算机在休眠中的唤醒要比重新开机快很多，而且可以保留休眠那一刻的运行状态。要想实现定时休眠，可以借助一个批处理文件来完成。
1、首先新建一个记事本文件，在里面输入“RUNDLL32.EXE PowrProf.dll，SetSuspendState”。
2、将记事本的扩展名由“.txt”改变成“.bat”。双击这个文件就可以让计算机进入休眠。可以在任务计划的启动程序中选择这个批处理文件来实现定时休眠。
通过以上系统之家小编的方法操作后我们就能轻松的实现在Win7系统定时关机和休眠的目的了，是不是很简单呢？
