1、原因:这是由于体内水分的不断增多,滞留于手腕韧带内,压迫韧带下方神经所致。
2、应对方法:减少盐的摄入,减轻组织水肿;
3、尽量少用电脑,打字时手腕自然放平,或是在手腕下面垫一个垫子;
4、睡觉时,可将手放在枕头上,以促进手腕部位的血液循环。
5、注意事项:有些准妈妈会使用按摩器来缓解麻木感,建议不要用电动按摩器,以免受到电磁辐钻谑攉捅射,可选用机械式按摩器,但注意动作要轻缓。
时间:2024-10-12 04:49:59
1、原因:这是由于体内水分的不断增多,滞留于手腕韧带内,压迫韧带下方神经所致。
2、应对方法:减少盐的摄入,减轻组织水肿;
3、尽量少用电脑,打字时手腕自然放平,或是在手腕下面垫一个垫子;
4、睡觉时,可将手放在枕头上,以促进手腕部位的血液循环。
5、注意事项:有些准妈妈会使用按摩器来缓解麻木感,建议不要用电动按摩器,以免受到电磁辐钻谑攉捅射,可选用机械式按摩器,但注意动作要轻缓。