1、首先我们要准备好需要的材料,然后我们把菠菜弄干净,要先泡一会,然后在用清水洗干净。
2、然后我们在开始把菠菜用水焯一下,在捞出来,要记住时间不要太久,不然就会没有营养了。
3、然后我们在把弄好的菠菜捞出来,放到菜板上,因为宝宝小,所以我们要把菠菜切得小一点。
4、然后我们可以给宝宝弄一点粥,或者是米粉,我用的是米粉,然后把弄好的菠菜放到里面,就可以了。
时间:2024-10-16 06:19:20
1、首先我们要准备好需要的材料,然后我们把菠菜弄干净,要先泡一会,然后在用清水洗干净。
2、然后我们在开始把菠菜用水焯一下,在捞出来,要记住时间不要太久,不然就会没有营养了。
3、然后我们在把弄好的菠菜捞出来,放到菜板上,因为宝宝小,所以我们要把菠菜切得小一点。
4、然后我们可以给宝宝弄一点粥,或者是米粉,我用的是米粉,然后把弄好的菠菜放到里面,就可以了。