1、西兰花去根部掰小洗净
2、放入锅中加点盐和油绰一次水,变成翠绿色即可捞出
3、起油锅爆香蒜末
4、放入西兰花翻炒一下
5、这是云南买回来的油鸡纵,有点辣味、咸味鲜美,可以直接拌饭拌面吃
6、在西兰花里加入一勺油鸡纵炒匀
7、再加入一勺蚝油炒匀即可
时间:2024-10-13 15:18:18
1、西兰花去根部掰小洗净
2、放入锅中加点盐和油绰一次水,变成翠绿色即可捞出
3、起油锅爆香蒜末
4、放入西兰花翻炒一下
5、这是云南买回来的油鸡纵,有点辣味、咸味鲜美,可以直接拌饭拌面吃
6、在西兰花里加入一勺油鸡纵炒匀
7、再加入一勺蚝油炒匀即可