西红柿鸡蛋汤的营养做法

 时间:2024-10-13 11:34:20

1、将西红柿冲洗干净,然后用开水烫一烫,待稍凉用手将皮剥掉,然后切成小碎块。待用。

西红柿鸡蛋汤的营养做法

2、将杏鲍菇冲洗干净,烫西红柿时,将杏鲍菇也烫一烫,然后切成小碎丁。待用。

西红柿鸡蛋汤的营养做法

3、将姜块洗干净,且成小碎粒,将香菜根去掉黄叶去掉,冲洗干净,切成小段。待用。将淀容腹殛核粉放在一碗中,用水搅拌成淀粉汁。

西红柿鸡蛋汤的营养做法

4、将汤锅中放入小半锅水(约2大碗),开火,待水烧开后,将切好的西红柿、杏鲍菇丁、姜碎和盐放入锅中。

西红柿鸡蛋汤的营养做法

5、煮一分钟后,将淀粉汁倒入锅中搅拌均匀,边倒边搅,这样淀粉在汤中是均匀状的。

西红柿鸡蛋汤的营养做法

6、将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,然后倒入锅中(要在锅沸腾时),用勺子在锅中搅拌均匀。

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7、待锅再次沸腾时,关火,将切好的香菜放入锅中,放入香油、味精,搅拌均匀即可。

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