使用律动机进行面部律动的方法

 时间:2024-10-13 00:02:19

1、手托下巴(叩齿)。动作要宀蒋吭绣领:坐椅双脚置于机台上、双手托住下巴。每次15分钟。主要作用:(1)透过律动叩齿进而刺激下颚达到健齿、强化牙龈的效果。 (2)刺激提升下颚与颈部的淋巴代谢循环。 (3)紧实脸部肌肉,消除细纹,让脸部肌肉更紧实光亮有弹性。

2、指按睛明穴。动作要领:手托额头、大拇指轻按眼睛周边穴位组织,每次15分钟。主要作用:(1)改善视觉神经微循环。 (2)戮缝陆额舒缓眼部肌肉。 (3)改善眼睛疲劳酸涩。 (4)减缓不适及老化现象。

3、按摩穴位。动作要领:坐椅双脚置于机台上、拇指轻柔太阳穴。每次15分钟。主要作用:(1)活化脑神经与听神经,提升组织功能。 (2)促进脑部微循环,改善头痛不适症状。 (3)放松脸部、脑补压力。

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