1、别什么都应承如果你计划表上的事项比你实际能完成的要多，不要为了取悦上司而继续接下任务——这样会损害你的效率和成功率，因为你不得不在很多事情之间分散精力，而不是专注地把一件事情做好。
2、给亲友留时间你所爱的人们是值得你花时间去陪伴的，所以诸拗杏末总要创造相处的时间。生活不仅只有工作，你应该给自己充电，也换换脑子，洹彭岣啬而亲友共处就是绝佳的机会。因此，在工作之外要做点别的，也要想着给亲朋好友打打电话。
3、分出轻重缓急将手上任务分出主次，别在不必要的事情上浪费时间。比如说，不要经常查电邮、看社交媒体账号。不要觉得你有义务马上回复。先做完手上的事再回电邮和电话。你不能所有事情都一蹴而就。
4、别被旁人分心把全部注意力集中在你的任务上，在做完之前或到休息时间之前，别被同事或其他人分心。如果你念兹在兹，会发现花费的时间更短。
5、睡好觉常休息如果你睡眠不足，把前一天的倦怠带到工作中，就无法达到自己想要的效率。早点就寝，保证睡眠时间。同时，一天之中不时休息调整，离开办公桌换换脑子，这会使你工作更加投入，更快地完成任务。
