1、内分泌失调对于女性而言，内分泌稳定才可以有一个好的肌肤状态，而现代女性经常熬靠裸樱晌夜、脾气不稳定等都会影响内分泌。所以要坚持内调敫苻匈酃+外用。内调就是要养成一个好的生活习惯，外用就是要抓住夜间皮肤修复的好时机，在睡觉之前涂上祛黄美白精华和霜乳，让皮肤得到护肤品的修护。
2、紫外线不论你是多么抗黑的妹纸，如果在紫外线下你不擦防晒霜，黑只是早晚的事。特别现在到了秋冬季节，冬季也会有紫外线，女孩子们一定要坚持防晒。与夏季不同的是秋冬季节的防晒指数不需要太高，一般SPF30即可。
3、辐射影响电脑辐射、手机辐射……在生活中，辐射已经无处不在。长期受到这些辐射的MM，皮肤黯黄是无法避免的。所以要选择一款适合自己的隔离，在每次用电脑或者电子产品之前涂上隔离霜即可。
4、卸妆不彻底很多MM长期画眼线、睫毛却没有完全卸干净，造成皮肤色素沉淀，这也是很多MM怎么也白不起来的一个很大原因。首先眼唇卸妆液和全脸卸妆液要分开，卸妆干净后要用洁面乳再做二次清洁。每周也要固定做一次深层清洁面膜。
5、从来不用美白类型产品如果你不是天生就白的类型，就一定要用美白产品。美白产品包括美白霜、美白乳、美白精华、美白面膜等。要注意美白面膜千万不要天天用，秋季与补水保湿面膜搭配使用能达到更好效果。
6、注意保湿想要美白保湿很重要，早上和晚上一定要做好保湿工作。其次，不要只注重脸部的美白。如果你的脸白了，但是脖子却是黑黑的，两个不同色调，看着多么别扭。因此，脖子也要注意，涂抹护肤品的时候千万不要忘了脖子。
7、皮肤变好了，人也看着精神多了。皮肤白了，每天看见镜子里美美的自己，一天得心情都会好。但是市面上这么多的美白产品，一定要仔细挑选，不要过多的使用美白产品。欲速则不达，美白不能一蹴而就。快速美白不可取。
