百香果减肥怎么吃法

 时间:2024-10-20 10:53:29

1、方法一:经典蜂蜜法首先将百香果的顶盖用小刀切下来,然后在里面滴一点蜂蜜,接着搅拌一下就可以直接用勺子吃了,怕酸的朋友可以多放点蜂蜜

百香果减肥怎么吃法

2、还可以用一个玻璃罐里面放入百香果,倒入蜂蜜,一个百香果一大勺蜂蜜这样的比例,弄好后冷藏在冰箱,直接用凉白开或者温开水泡着喝,酸酸甜甜真解渴!比外面卖的还好喝哦,没有任何添加剂!

百香果减肥怎么吃法

3、方法二:养乐多+百香果这个也是奶茶店经常用的做法,同样准备一个杯子,加入一个百香果,再加入两瓶养乐多,搅拌均匀一杯百香果养乐多就完成了,夏天加上冰块口感更佳呢!也可使用养乐多+雪碧+养乐多,一杯气泡百香果饮料就做好了,简直就是夏天绝配!

百香果减肥怎么吃法

4、接下来就来说说百香果皮有哪些吃法,想不到吧,百香果不止是果肉可以吃哦!

5、百香果皮茶首先将百香果洗干净,并把果肉挖空,只剩壳,把果皮上的水稍微处理一下,接着将果皮切成细条状,放在通风处晾干,或者暴晒晒干,然后用干燥或者罐子装好,放在通风不潮湿的环境下,对于喝茶的人来说,每次拿几片泡茶喝,开胃还能助消化,很养生哦!

百香果减肥怎么吃法

6、百香果皮糖还有一种最近超火的做法,食材百香果、冰糖(或用白砂糖代替)。要花一定的力气和精力把百香果最外面一层坚硬的皮刨去,然后把百香果切开,挖出里面的果肉里面那层膜衣也撕掉,然后用开水煮软,煮软后最好是切成小条状,越小比较好,把切好的百香果放入锅中,加入冰糖熬煮,可以加一点百香果果肉,待百香果皮汁煮至浓稠,记得要翻炒以免粘锅,最后熬制水分快干关火,待冷却后,切成果糖的大小,就可以吃啦,吃不完记得密封保存哦!

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