1、西兰花焯好切碎
3、鸡胸肉剁碎，加入一点点酱油，拌匀（酱飒蛏擢墟油的量可以根据宝宝大小、食材份量来决定，我照片里那些其实我觉得对我家娃有点多了，所以我又倒出去一点）
4、小锅中加少量油，我就放的家里平时吃的普通食用油，多力的葵花籽调和油
5、热锅凉油放入鸡胸肉碎翻炒
6、鸡胸肉炒散，刚刚变白放入鲜蘑碎翻炒
7、然后再加入西兰花碎翻炒均匀
8、倒入米艚秆椭痨饭目前我给刚一岁出头的小宝吃的米饭都是稍稍多加一点点水，用苏泊尔的电压力锅精煮饭档选择口感偏软来做的，有时会在米饭里加少量黑小米
9、翻炒均匀即可出锅了
