妊娠糖尿病孕妇应该怎么吃水果呢?

 时间:2024-10-12 20:10:54

目前患有妊娠糖尿病的孕妇越来越多,而妊娠糖尿病的调理首先就要从饮食上下手。水果所富含的各种营养都很多。那么,妊娠糖尿病孕妇应该怎么吃水果呢?

妊娠糖尿病孕妇应该怎么吃水果呢?

妊娠糖尿病孕妇吃水果要这么做:

1、妊娠糖尿病孕妇如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸严重的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。

2、吃低糖的撷渤猫辣水果,不要吃易使血糖升高的水果,妊娠糖尿病孕妇吃水果时要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。西炔韭梯刹瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可过多。

3、每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。

  • 奔驰GLC专用3W全TPE脚垫-开箱评测
  • 快手买到假货伪劣产品怎样投诉官方
  • 快手极速版买到假货怎么维权
  • 怎么投诉快手商家
  • 快手买东西投诉在哪里
  • 热门搜索
    手抄报版面设计图花 庆国庆迎中秋手抄报 中秋节手抄报资料 英语手抄报国庆节 快乐五一英语手抄报 手抄报字体设计 安全用电手抄报 弟子规手抄报大全 动物手抄报大全 文明餐桌手抄报