1、首先打开一张人物的图片并将人物转为智能对象，转为智能对象很关键
2、给图片增加滤镜效果，我加的是滤镜库里扭曲的【海洋波纹】以及扭曲里的【波纹】
3、红框的部分是智能滤镜的蒙版，如果没有调整的话会是全白的，意味着滤镜应用到整个图片，此时我们可以点击智能滤镜蒙版，点击ctrl+I反色，黑色意味着不应用滤镜的部分。这时候选普通的笔刷，用白色在画布上涂抹自己需要应用滤镜的部分就好
4、题主的图大致到这步为止，如何实现人物边缘的破碎效果基本就是这样，因为我另有思路所以没按题主的效果做，大家可以接下去看如何让这张图片更有动感。选取一个合适的笔触在画笔选项里设置成随机散布的风格。
5、新建图层，在一些需要实现扩散效果地方不断调整大小绘制人物破碎的碎片。
6、将人物层复制一层到破碎层顶部并剪切蒙版，用缩放工具朝左右方向拉伸
7、最后保存导出
